fbpx

Beginnen met yoga

Tijdens deze introductieworkshop leer je de basisbeginselen van yoga. Je leert houdingen die regelmatig uitgevoerd worden in de les en ondersteunende ademhalings- en meditatietechnieken. Ook de ontstaansgeschiedenis van yoga en de tradities komen aan bod.

Rustige houdingen bij Bhoora Beverwijk
Een klankschaal die gebruikt wordt bij yogaschool Bhoora Beverwijk

Op basis daarvan kun je een jouw eigen manier vinden om yoga te integreren in het leven. De een kiest misschien voor een traditionele aanpak, terwijl het voor een ander vooral de work-out is.

Eén ding is voor iedereen hetzelfde: je bent bij yoga altijd je eigen leraar. Wij proberen je te inspireren om die innerlijke leraar te leren kennen en te ontwikkelen. Je kunt eerst de introductieworkshop volgen en dan beginnen met de lessen, maar het kan ook heel goed andersom. We helpen je graag je keuze te maken.

Boeddha bij yogaschool Bhoora Beverwijk

GDPR Consent

Edit your consent settings or view privacy policy.

Privacy policy