De ideale yogahouding bestaat niet

Je kunt het niet beter of slechter doen, je doet het anders. Ieder lichaam is anders. Je gaat aan de slag met de uitgangspunten van een houding en komt zo tot jouw downward facing dog, adelaar of vlinderhouding. Of iedere andere houding die je wilt onderzoeken.

Iedereen die meedoet aan de les mag een houding kiezen om gezamenlijk te bespreken en te oefenen. Zo krijg je nieuwe inspiratie tijdens de reguliere lessen.